우리 엄마도 알부민 먹는데 좀 먹어보라고 해서 한 2주일 먹어봤는데... 진짜 몸이 달라지더라고요.  출산 후 5년, 붓기도 붓기인데 피로감이 장난 아니었어요. 아침에 일어났을 때 그 묵직한 느낌이 없어졌어요. 얼굴도 한층 환해진 것 같고, 애들 봐주다가 밤에 피곤해서 쓰러져도 다음 날 회복이 훨씬 빨라졌어요. 알부민이 체내 60%의 혈장 단백질이라던데, 이게 영양소 배달부 역할 한다니까요. 지금 3개월째 먹고 있는데 정말 추천해요.

되도록 의학적으로 검증된 칼럼 봐보시는 걸 추천해요. 유익한 내용이 많아 공유합니다.

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 알부민 추천 순위 

남편은 운동을 10년 가까이 하고 있는데, 최근에 알부민의 중요성을 깨달았대요. 아무리 운동해도 회복이 느려지는 느낌이 들어서 검색해보니, 이게 혈중 알부민 부족 때문일 수 있다는 거더라고요. 알부민 영양제를 먹기 시작한 후로는 근력 운동 후 피로감이 훨씬 빨리 회복된다고 하더라구요. 마시는 알부민이 직접 근육으로 변하는 건 아니겠지만, 단백질 흡수율이 좋아지고 운동으로 인한 손상 회복이 빨라지는 느낌이 명확하대요. 실제로 구글에 "알부민 효능", "운동 후 회복" 같은 키워드로 검색해보면 꽤 많은 자료들이 있더라고요. 진지한 피트니스 애호가라면 정말 한번 고려해봐야 할 영양 관리 항목이라고도 생각합니다.

신제품들도 후기가 좋대요!

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뉴트리코어 알부민 

호관원 알부민 

연세 알부민 골드 플러스