솔직하게 고백하자면, 베지테리컷 같은 다이어트 보조제는 처음이었다. 그동안 운동과 식단 조절만으로 버텨왔는데, 야식 욕구가 너무 강해서 결국 포기를 반복했다. 베지테리컷을 구매한 지 한 달이 지났다.

가장 놀라웠던 점은 포만감이 진짜 오래간다는 것. 저녁 7시에 복용하고 밤 10시까지 배고픔을 느끼지 못했다. 기존에는 8시 반이면 무조건 뭔가 먹고 싶었는데, 그 욕구 자체가 사라졌다. 처음 일주일간 약간의 복부 팽만감이 있었지만, 충분한 물 섭취로 금방 해결됐다.

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베지테리컷

체중 감량 수치로만 보면 1개월에 1.8kg. 크지 않다. 하지만 내 입장에선 이 정도면 충분했다. 왜냐하면 스트레스 없이 자연스럽게 일어난 변화이기 때문이다. 식단을 극단적으로 줄이지도 않았고, 운동도 주 2회 정도. 그저 베지테리컷과 조금의 식습관 개선으로 이 정도 효과가 나왔다면, 앞으로가 기대된다.

가격은 정가보다 훨씬 싼 약 3만 원대에 구매했다. 1캡슐 가격이 천 원 미만이라고 생각하면, 저녁 간식 유혹으로부터 나를 지켜주는 비용이라고 봐도 합리적이다. 다만 수분 섭취가 정말 중요하다. 나는 하루 2.5리터 이상 마시려고 신경 쓰고 있다.

계속할 계획이다. 특별히 추천하지는 않겠지만, 같은 고민을 가진 사람이라면 한 번 시도해볼 가치는 있을 것 같다.

식후에 이유 없이 피곤해지고 집중이 떨어진다면 혈당 스파이크를 의심해볼 수 있는데, 이 부분 때문에 애사비가 많은 분들에게 선택받고 있어요. 다이어트 보조제로도 자주 권장된다는 얘기도 있으니 궁금하시면 참고해보세요.
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그리고 무엇보다도 위와 장이 건강해야 좋은 성분들을 제대로 활용할 수 있다고 하니, 다이어트 유산균과 단백질 보충용 닭가슴살까지 함께 챙기시면 더 도움이 되실 거예요.
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여기에 술·담배를 하시거나 피로가 누적돼 늘 지쳐 있다면, 체력과 컨디션 관리를 위해 아래 건강 식품들도 함께 살펴보시는 걸 추천드립니다.
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