젊은이들이 절대로 50대 60대 중장년을 이기지 못하는 운동 ^^
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본문
에휴...저는 50대인데 왜 이모양인지..ㅠㅠ
지금부터라도 등산을 해야할까봅니다..ㅠㅠ
저질체력..깊이 반성하며..ㅠㅠ
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Q&A - 반갑습니다 질문자님~*^^*중도비만이신듯합니다.고도비만 안되게끔 지금부터라도 관리가필요합니다.하지만 70kg도 괜찮아요. 직장다니고,세상살기에 나쁘지않습니다.겉으로보기에도 보통체격으로보일테구요.살뺄필요는없고 유지만하셔도될듯합니다.간식만 줄이셔도 요요오는것을 방지할수있을듯합니다. 술을드신다면 술을줄이시구요오히려 살빼다가 요요와서 80kg불어날수있기때문입니다. 건강이나,옷살때도 별다른문제는없을듯합니다.조금이나마 도움이되셨다면 추천부탁드립니다:)2024-11-12
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Q&A - 보통이랑 과체중 사이신 것 같아요!근육량에 따라 정상이실 수도 있을 것 같네요2024-11-12
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Q&A - 보통이요~2024-11-12
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Q&A - 뚱2024-11-12
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Q&A - 운동 안했으면 통통.2024-11-12
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Q&A - 친구처럼 지내는거 자체가 욘나 멋있어요 더 다가가면 이제...뭐 망하는 케이스 같아요 친구로 지내세요2024-11-09
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Q&A - 잡지마세요 다시만나도 백프로 후회합니다좋은건 잠깐 , 초기일뿐이에요 당신에게 관심도 없고 고작 성적이라는 이유만으로헤어질거였으면 애초에 잡고 싶은 마음도 없었겠죠쎄게 말해서 죄송해요 그래도 더 좋은 분 만날수 있을거에요 300일이라는 시간 아깝겠지만 이 또한 경험이라고 생각하시고 접으시는게 나을것같아요.힘든 겨울이 지나면 따듯한 봄날이 있으시길 바랄게요2024-11-09
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Q&A - 솔직히 질문자님 마음과 생각이 제일 중요할 것 같아요제가 보기에 질문자님은 공부 보다는 남자 분을 좋아하는 마음이 더 큰 것 같고 남자 분은 연애보다 일단 공부를 더 중요하게 생각하는 것 같아요 그래서 질문자님이 서운한 건 어쩔 수 없는 것 같아요ㅠㅠ 중요한 시기고 상위권이라서 더 열심히다보니 힘드셨겠어요만약 질문자님이 남자 분을 정말 놓치고 싶지 않고 지금 이 상황을 참고 버텨줄 수 있다면 한 번 붙잡아도 된다고 생각해요하지만 그로 인해 너무 힘들고 남자 분이 나를 좋아하는 것 같지 않다고 생각한 적이 있다면 힘들더라도 잊어 가는…2024-11-09
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Q&A - 반갑습니다 질문자님~*^^*중도비만이신듯합니다.고도비만 안되게끔 지금부터라도 관리가필요합니다.하지만 70kg도 괜찮아요. 직장다니고,세상살기에 나쁘지않습니다.겉으로보기에도 보통체격으로보일테구요.살뺄필요는없고 유지만하셔도될듯합니다.간식만 줄이셔도 요요오는것을 방지할수있을듯합니다. 술을드신다면 술을줄이시구요오히려 살빼다가 요요와서 80kg불어날수있기때문입니다. 건강이나,옷살때도 별다른문제는없을듯합니다.조금이나마 도움이되셨다면 추천부탁드립니다:)2024-11-12
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Q&A - 보통이랑 과체중 사이신 것 같아요!근육량에 따라 정상이실 수도 있을 것 같네요2024-11-12
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Q&A - 보통이요~2024-11-12
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Q&A - 뚱2024-11-12
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Q&A - 운동 안했으면 통통.2024-11-12
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Q&A - 친구처럼 지내는거 자체가 욘나 멋있어요 더 다가가면 이제...뭐 망하는 케이스 같아요 친구로 지내세요2024-11-09
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Q&A - 솔직히 질문자님 마음과 생각이 제일 중요할 것 같아요제가 보기에 질문자님은 공부 보다는 남자 분을 좋아하는 마음이 더 큰 것 같고 남자 분은 연애보다 일단 공부를 더 중요하게 생각하는 것 같아요 그래서 질문자님이 서운한 건 어쩔 수 없는 것 같아요ㅠㅠ 중요한 시기고 상위권이라서 더 열심히다보니 힘드셨겠어요만약 질문자님이 남자 분을 정말 놓치고 싶지 않고 지금 이 상황을 참고 버텨줄 수 있다면 한 번 붙잡아도 된다고 생각해요하지만 그로 인해 너무 힘들고 남자 분이 나를 좋아하는 것 같지 않다고 생각한 적이 있다면 힘들더라도 잊어 가는…2024-11-09
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