[정선군/생활] 19살인데요.몇년간 불규칙하게 생활했는데 일찍자고일찍일어나고 3끼식사 탄,단,지 야채먹고 멸치볶음먹고 우유마시…
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19살인데요.몇년간 불규칙하게 생활했는데 일찍자고일찍일어나고 3끼식사 탄,단,지 야채먹고 멸치볶음먹고 우유마시고 적당하게운동 농구,줄넘기,조깅,철봉매달리기,근력운동하고 스트레칭 일어나서 자기전에 운동전후로도 하고 운동과스트레칭 팔,다리 중점으로 하고 하면 지금 03년생 19살 고3인데 팔이랑 다리 길어지나요?
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댓글목록 2
낄낄님의 댓글
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2021.01.02 10:31규칙적인생활하면 큽니다.
군대에서도 크는경우도 있습니다
듀나미스님의 댓글
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2021.01.02 10:44네네 꾸준히 하시면 길어지실 겁니다 !!