[삼척시/생활] 키크는데 제일 좋은 운동이 뭐예요?

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댓글목록 3

호박님의 댓글

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간단하게는 줄넘기요.

수마노님의 댓글

땅콩님의 댓글

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혼자서도 할 수 있는 운동으로는 "줄넘기" 최고에요

그리고 성장기에는 이것저것 잘 먹는게 좋아요

추가적으로 저녁 10시 전에는 잠들고, 아침 일찍 일어나고

꾸준한 스트레칭이 키크는데 도움이 됩니다

다같이 할 수 있는 운동으로는 농구 있어요!

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