[속초시/생활] 피부가 안좋아서 그런지피부가 적나라하게 드러나는 야외 거울에서는개못생겨보이고 좀 어두운 곳 거울에서는피부가 좀…
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본문
피부가 안좋아서 그런지
피부가 적나라하게 드러나는 야외 거울에서는
개못생겨보이고 좀 어두운 곳 거울에서는
피부가 좀 가려지니 좀 괜찮아보이고 하니
몸은 열심히 키우고 있으니 피부가 좀 좋아지면 나도 남들 눈에 평타는 될 수 있겠다는 생각이 드며
외모로 마이너스는 안되겠다는 생각이 드는데
문제는 잘 안좋아지네요
피부가 적나라하게 드러나는 야외 거울에서는
개못생겨보이고 좀 어두운 곳 거울에서는
피부가 좀 가려지니 좀 괜찮아보이고 하니
몸은 열심히 키우고 있으니 피부가 좀 좋아지면 나도 남들 눈에 평타는 될 수 있겠다는 생각이 드며
외모로 마이너스는 안되겠다는 생각이 드는데
문제는 잘 안좋아지네요
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댓글목록 2
음악여행님의 댓글
ZERO ONE
0.일단 이렇게 인과적으로 않좋은 역사가 쌓이고 쌓인 세계에서 단순히 외모만 좋아서는 문제가 큽니다.
현실적으로 업들을 전생 그리고 다음생 까지 다 밀어버리고 채우고 난 이후부터 처지가 좋아집니다.
1. 피부개선은 씻거나 무언가를 바르는것은 솔직히 큰 도움이 안됩니다.
여성분들의 경우에도 화장은 겉보기만 좋고 대부분 피부 자체는 않좋아지는경우가 많습니다.
2. 진짜 도움이 되는것은 가라데, 태권도 등의 근력,순발력,지구력,유연성 등등을 모두 기르는 균형잡힌
운동으로 땀을 몇개월에서 몇년간 뻘뻘 빼며 운동을 하면
보통 피부는 물론이고 근육이나외모가 전체적으로 좋아집니다.
3.바르거나 씻는 제품은 솔직히... 아무리 돈과 시간 노력을 들여도 큰 도움이 안됩니다.
하지만 예외로(햇빛에 썬크림이나 팩은 큰 도움됩니다.)
썬크림의 경우 spf50++++가 좋고 자신의 피부에 트러블등이 나지않는것이어야 합니다.
spf50++++ 의경우 여름철 강한 장시간 햇빛에도 피부를 보호해줍니다.
4. 피부 미백은 비타민C1000mg 을 하루 한알 에서 두알씩 드시며 요로결석생기지않게 물을 많이 마셔줍니다.
재활용문제상 하나의 통에 여러개가 들어있는 커클랜드나 GNC같은 비타민이 좋습니다.
5. 마지막으로 단기간에 미백 하기로는 녹차가루등을 사용한 엽록소 팩이좋습니다.
원래 피부가 하얀색 이었는데 후천적으로 어둡게 된분들은 비교적 단기간에 흰 피부가 가능합니다.
딱불이님의 댓글
피부가 좋아지려면 우선 습관부터 바꾸세요
물 2~3L 정도 매일 챙겨드시고
기름진 음식, 맵고짠음식,밀가루음식,인스턴트 음식은 피해주시고
재시간에 수면을 취해보세요
이렇게 1~2달 꾸준히 생활하다보면 좋아지는걸 느낄겁니다