[춘천시/생활] 몸이 무겁고 자도자도 잠오는게 운동부족일까요
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돈주고도 못사는 20살인데도 벌크업이 쌀크업으로 변질됐는지 몸이 자도자도 잠이 오고 무거워져서 행복한 일상?에도 방해가 되던데 운동부족일까요 아니면 나이 먹을만큼 먹은걸까여
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댓글목록 1
김세진님의 댓글
그냥 피로가 쌓인게 아닌가 싶네요.
운동 시 잠도 중요합니다. 잠 푹 주무시고 필요하다면 영양제 챙겨드세요.
20살이면 날아다녀야할 나이인데 나이탓은 안하셔도 될 거 같네요.
도움이 되었다면 추천 부탁드릴께요^^