[원주시/생활] 밥대신 빵,과자로 끼니떼우는 습관 고치기 결심한거 정말잘한거겠죠?
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본문
몇년동안 밥대신 과자,빵같은 밀가루음식으로 끼니를
떼우거나 굶기 일쑤였는데
올해 가장 큰 다짐이다 목표가
이러한 간식으로 끼니떼우는 습관 끊는것입니다
무엇보다도 건강도 안좋아지는거같고
먹을땐 몰라도 먹고나면 속도 너무 불편하고요
그리고 밥 특히 한식
그중에서도 집밥먹기로 굳게 결심했는데
결심한거 정말 잘한걸까요?
진심어린 조언 꼭 부탁드려요
떼우거나 굶기 일쑤였는데
올해 가장 큰 다짐이다 목표가
이러한 간식으로 끼니떼우는 습관 끊는것입니다
무엇보다도 건강도 안좋아지는거같고
먹을땐 몰라도 먹고나면 속도 너무 불편하고요
그리고 밥 특히 한식
그중에서도 집밥먹기로 굳게 결심했는데
결심한거 정말 잘한걸까요?
진심어린 조언 꼭 부탁드려요
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댓글목록 3
대나무님의 댓글
네
균형잡힌 식사를 하게 되면 건강에도 좋고 특히 위장이 튼튼해 집니다.
잘 결심하셨으니까 끝까지 실천하시길 바랍니다.
당신의 건강을 위하여!
안드로메다님의 댓글
한국인은 밥심아니겠십니꺼
올해 밥 열심히드시고 힘 내십쇼~!
영웅본색님의 댓글
당연하죠 정말 잘하신거에요.
계속 그렇게 먹다보면 건강도 해치고
여러이유로 되게 잘하신겁니다.