[강원도/생활] 운동을 한달만에 쉬다가 푸쉬업을 100개정도 하고 딥스도 했는데 손목 스트레칭도 안하고 손목 보호대 착용도 안…
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
운동을 한달만에 쉬다가 푸쉬업을 100개정도 하고 딥스도 했는데 손목 스트레칭도 안하고 손목 보호대 착용도 안하고 해서 그런지 무리가 갔나봐요. 오늘 아침에 보니까 오른쪽 손목이 위로 올렸을 때 저릿하다해야하나 찌릿하다 해야하나 그런 느낌인데 좀 아프네요. 근데 턱걸이는 해도 되겠죠?
59
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 열공하자 님의 최신글
- 열공하자 님의 최신댓글
-
채용정보 - 대체인력 간호조무사 모집3시간 37분전
-
채용정보 - 2024 강원특별자치도태백교육지원청 늘봄(방과후)학교 프로그램 강사 1차 공개 모집5시간 57분전
-
유머 - 개무시12시간 37분전
-
채용정보 - 태백시실버요양원 직원채용 공고(요양보호사)12시간 37분전
-
채용정보 - 24/25 동계 아르바이트 모집 공고2024-11-04
-
채용정보 - [긴급] 2024년 노년사회화교육(노래교실) 강사 모집 공고2024-11-04
-
시군별소식 - 2024년 11월 사랑의 헌혈 행사 안내2024-11-04
-
채용정보 - 제1회 전국동시새마을금고이사장선거 공정선거지원단 모집 안내2024-11-04
-
Q&A - 출산준비를 하실려면 아무래도 신생아용품이필요해보이네요~ 유아용품 등 종류가 워낙 다양하니필요한것들을 체크하신후에, 원하시는걸구매하셨으면 좋겠네요~ 감사합니다.2024-10-18
-
Q&A - 안녕하세요? 트위스트베이비 저도 지인추천으로 알게되어 자주 가는데요~다른곳이랑 비교해도 엄청 넓구요(250평 이상 되는 것 같아요)출산준비물부터 아기들이 커가면서 필요한 유아용품이 다 있어서 몇 년 동안은꾸준히 가는 유아용품할인매장인 것 같아요.확실히 인터넷으로 보는거랑 직접 보는거랑은 다르더라구요.제품 종류 진짜 많구요, 가격도 저렴해서 할인 많이 받아서 구매할 수 있어서 좋았어요.출산에 필요한 아기이불세트, 신생아 침대, 젖병소독기, 겉싸개, 속싸개,배냇저고리, 내복, 기저귀 등이랑 임산부 속옷, 튼살크림, 수유쿠션, 수유패드…2024-10-18
-
Q&A - https://www.busanparadisehotel.co.kr/front2024-10-10
-
Q&A - 미성년자는호텔숙박이 어려울거로보네요참고되시기바랍니다.2024-10-10
-
Q&A - 대부분의 호텔이용 제한나이는 만20세이상입니다미성년자는 보호자(친권자)와 동반해야하는것이 원칙입니다. 안전사고책임문제등 여러이유로 미성년자 단독예약은 불가능하며 부득히 보호자가동반하지못할경우 보호자가 동의하에직접 보호자(친권자)가 전화하여 미성년자 이용여부를 문의하신후 호텔에서 승인하면 보호자의 명의로 이용 가능하기는 합니다만호텔에서 제공하는 숙박동의서를 체크인시 제출해야할겁니다 참고로 이용을 할수있게되어도 미성년자는 동성끼리만 이용가능하며 현재 코로나19 집합금지로 객실이용 제한인원이 있습니다2024-10-10
-
Q&A - 대관령 삼양목장 입니다.2024-10-10
-
채용정보 - 대체인력 간호조무사 모집3시간 37분전
-
채용정보 - 2024 강원특별자치도태백교육지원청 늘봄(방과후)학교 프로그램 강사 1차 공개 모집5시간 57분전
-
유머 - 개무시12시간 37분전
-
채용정보 - 태백시실버요양원 직원채용 공고(요양보호사)12시간 37분전
-
채용정보 - 24/25 동계 아르바이트 모집 공고2024-11-04
-
채용정보 - [긴급] 2024년 노년사회화교육(노래교실) 강사 모집 공고2024-11-04
-
시군별소식 - 2024년 11월 사랑의 헌혈 행사 안내2024-11-04
-
채용정보 - 제1회 전국동시새마을금고이사장선거 공정선거지원단 모집 안내2024-11-04
-
Q&A - 출산준비를 하실려면 아무래도 신생아용품이필요해보이네요~ 유아용품 등 종류가 워낙 다양하니필요한것들을 체크하신후에, 원하시는걸구매하셨으면 좋겠네요~ 감사합니다.2024-10-18
-
Q&A - 안녕하세요? 트위스트베이비 저도 지인추천으로 알게되어 자주 가는데요~다른곳이랑 비교해도 엄청 넓구요(250평 이상 되는 것 같아요)출산준비물부터 아기들이 커가면서 필요한 유아용품이 다 있어서 몇 년 동안은꾸준히 가는 유아용품할인매장인 것 같아요.확실히 인터넷으로 보는거랑 직접 보는거랑은 다르더라구요.제품 종류 진짜 많구요, 가격도 저렴해서 할인 많이 받아서 구매할 수 있어서 좋았어요.출산에 필요한 아기이불세트, 신생아 침대, 젖병소독기, 겉싸개, 속싸개,배냇저고리, 내복, 기저귀 등이랑 임산부 속옷, 튼살크림, 수유쿠션, 수유패드…2024-10-18
-
Q&A - https://www.busanparadisehotel.co.kr/front2024-10-10
-
Q&A - 미성년자는호텔숙박이 어려울거로보네요참고되시기바랍니다.2024-10-10
-
Q&A - 대부분의 호텔이용 제한나이는 만20세이상입니다미성년자는 보호자(친권자)와 동반해야하는것이 원칙입니다. 안전사고책임문제등 여러이유로 미성년자 단독예약은 불가능하며 부득히 보호자가동반하지못할경우 보호자가 동의하에직접 보호자(친권자)가 전화하여 미성년자 이용여부를 문의하신후 호텔에서 승인하면 보호자의 명의로 이용 가능하기는 합니다만호텔에서 제공하는 숙박동의서를 체크인시 제출해야할겁니다 참고로 이용을 할수있게되어도 미성년자는 동성끼리만 이용가능하며 현재 코로나19 집합금지로 객실이용 제한인원이 있습니다2024-10-10
-
Q&A - 대관령 삼양목장 입니다.2024-10-10
SNS
댓글목록 1
새우님의 댓글
아뇨. 자칫 잘못하면 골로 갑니다. 복근 운동이나 다리 운동은 어떠신가요?