[정선군/생활] 궁금해요 고민있어요
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고지혈증 예방과 관리를 위해서 운동시간은 하루 20분만 해도 괜찮나요?
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댓글목록 2
한뵤리님의 댓글
네
바다123님의 댓글
대신, 땀이 날 정도로 해야 돼요.
주 3회 하루 30분씩 걷기가 좋죠.