[태백시] 겨울철 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙 안내
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본문
<겨울철 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙 안내> 1. 금연
2. 절주
3. 싱겁게먹기
4. 적정 체중 유지
5. 적절한 운동하기
6. 스트레스 줄이기
7. 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 측정하기
8. 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 치료받기
9. 응급증상 숙지 및 발생 즉시 병원가기 겨울철 급격한 기온 저하 현상으로 심뇌혈관질환 발생 위험도가 높아집니다. 건강한 겨울나기를 위하여 예방수칙을 준수하여 주시기 바랍니다.
2. 절주
3. 싱겁게먹기
4. 적정 체중 유지
5. 적절한 운동하기
6. 스트레스 줄이기
7. 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 측정하기
8. 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 치료받기
9. 응급증상 숙지 및 발생 즉시 병원가기 겨울철 급격한 기온 저하 현상으로 심뇌혈관질환 발생 위험도가 높아집니다. 건강한 겨울나기를 위하여 예방수칙을 준수하여 주시기 바랍니다.
[출처 :태백시청 -시정소식-]
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