서원주건강생활지원센터에서는 여름방학을 맞이하여 어린이의 건강증진을 위해
「유산소 운동 동아리2기 프로그램」 을 운영하오니 많은 참여 부탁드립니다. 일시 : 2025. 3. 6. ~ 4. 8./ 매주 화,목요일 10:00~11:00 (총 10회)
 대상 : 40세이상 69세이하 지역주민 20명
 장소 : 서원주건강생활지원센터 2층 운동교육실
 접수기간: 2025. 2. 20.(목) ~ 2. 26.(수) 9:00~17:00
 접수방법: 전화신청(☏xxx-xxx-xxxx) 선착순
강 사: 서원주건강생활지원센터 체육지도자
 내 용
- 교육 시작 전.후 체성분 검사
- 상.하체 근력강화 건강운동
- 다양한 유산소 운동교육
- 교육 수료 후 동아리 활동 연결( ~ 25년 12월)