에어로빅보다 뉴로빅.. 뉴런 운동으로 뇌 건강 지키자
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지난 2004년 미국 듀크대 신경생물학 교수인 로렌스 캐츠 박사가 뉴로빅을 처음 개발·시행했다. 오감을 사용하는 새로운 활동을 통해 뉴런 사이의 신경세포의 연접부(시냅스)를 활성화하고 뇌를 단련하는 것이다.
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jai0511
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