[강원도/생활] 갱년기불면증 고달플땐..
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안녕하세요
갱년기불면증이 좀 심해지는 것 같아서
이대로 두기에는 밤잠도 너무 설치고
체력이 동나는 느낌이라 너무 힘겹네요 ㅠ
갱년기 증상중에 하나라고 하던데
갱년기불면증에 좋을만한 방책이 없을까요 ㅠㅠ?
갱년기불면증이 좀 심해지는 것 같아서
이대로 두기에는 밤잠도 너무 설치고
체력이 동나는 느낌이라 너무 힘겹네요 ㅠ
갱년기 증상중에 하나라고 하던데
갱년기불면증에 좋을만한 방책이 없을까요 ㅠㅠ?
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Q&A - 안녕하세요. 아이폰12 가격 할인과 구입방법이 궁금하시군요.아이폰12는 저번달 10월에 출시된 상품입니다.현재는 국내 재고 수급이 원활하게 돌아가는 상황이구요.아마 오래 기디리지 않고 구매 가능할것으로 보이네요.질문데로 아이폰12 가격은 휴대폰매장마다 천차만별입니다.주는곳잇고 안주는곳잇는거죠. 말그대로 엿장수마음~그래서 여기저기 비교도해보고 재고해야합니다.잘찾아보면 사은품도 에어팟주는곳이잇고 에어팟프로로 주는곳이 잇거든요사은품을 안받고 아이폰12 가격 할인으로 진행하는 방법도 잇습니다.질문중에 아이폰xs 반납여부 말씀주…2024-05-14
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댓글목록 2
콩고365님의 댓글
갱년기불면증 정말 느껴본 사람만이 알 수 있죠..
그만큼 갱년기불면증으로 인해 잠못이루고
설치다보면 정말 하루가 무력할 정도입니다.
조기진료를 받고 편한 숙면을 취하실 수 있길 바라겠습니다.
찬채님의 댓글
질문주신 사항 읽어보았습니다.
흔히 갱년기 증상 중 대표적인 요소로 꼽히는 갱년기불면증인데요.
모든 분들이 갱년기시기에 갱년기 증상을 나타내지만,
그 증상적인 부분이 모두 같지는 않습니다.
개인의 환경,체질,건강 상태에 따라 나뉜다고 합니다.
그렇기에 다른 원인에 따라 정확한 개인마다의 증상 검사를 통하여
현재 나타나는 갱년기불면증의 원인이 어디에서 오는지 파악한 후
그에 맞는 적절한 조기 치료를 이행하시는 것이 많은 도움이 되실겁니다.
즉, 갱년기의 증상의 경우 여성호르몬의 분비가 점차 줄어들게 되면서
신체에 다양한 증상들이 나타나게 되는데
그 중 대표적인 증상이 바로 갱년기불면증입니다.
특히 갱년기 불면증에 대한 증상이나 원인이 개인마다 다양하기에
체열검사, 자율신경 검사, 진맥, 체성분검사 등의 체계적인 정밀검사와
개인에 맞는 상담등을 통해 원인을 파악하는게 가장 중요합니다.
이런경우 먼저 상담부터 자세하게 진행해보시길 권유드리며,
여자인한의원의 경우 체계적인 검사를 통해
갱년기 불면증의 원인을 먼저 살펴보실 수 있는 환경이기에,
말씀한번 드려보고 가봅니다.