[고성군/교육] 커피 안 마시고 안 조는 법
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본문
제가 16살인데요. 학원만 가면 그냥 무슨 마법에 걸린 것 마냥 졸음이 쏟아져요. 일대일 수업이라 졸면 안되는데 진짜 제가 할 수 있는 최대한의 의지로 안 졸려고 해도 자꾸 꾸벅꾸벅 졸아요... 그래서 자꾸 커피를 먹는데 부모님이 커피는 몸에 안 좋다고 하시네요.
커피 안 마시고 어떻게 하면 안 졸 수 있을까요? 잠은 매일 6시간 30분 내외로 자는 것 같은데...
커피 안 마시고 어떻게 하면 안 졸 수 있을까요? 잠은 매일 6시간 30분 내외로 자는 것 같은데...
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댓글목록 1
선비님의 댓글
그 정도면 많이 자는 편은 아니죠.. 좀더 자는 게 제일 좋은 방법이지만 현실적으로 힘들다면 커피 말고 카페인음료를 먹어봐요. 근데 사실 이것도 몸에 좋은 건 아니라서 그냥 잠을 좀 많이 잤으면 좋겠어요. 그래야 지금 키도 크고 몸의 균형도 맞을거에요. ㅜㅠ