최근 영하권으로 떨어지는 날씨가 많아지고 있습니다.
시민 여러분께서는 TV·라디오 등의 한파 관련 기상정보에 주의를 기울여 주시기 바랍니다.
미리 준비하고 안전하게 대처해 건강한 겨울을 보내세요!

[일상생활에서의 한파 대처 요령]
1. 가벼운 실내운동으로 신체활동 유지하기
2. 수분을 충분히 섭취하고 영양이 고른 식사하기
3. 난방기구 사용 시 실내온도 18~20℃ 유지 및 주기적 환기
4. 수도관·보일러 배관·노출된 배관 등 보온 조치 미리 하기
5. 체온, 실내온도, 습도를 자주 확인하기

[외출 시 한파 대처 요령]
1. 기온이 크게 떨어진 날에는 야외활동 자제
2. 장기간 외출 시에는 수도꼭지를 조금 틀어 동파 방지
3. 외출 시 내복, 목도리, 모자, 장갑 착용 크고 가벼운 옷을 여러 겹 겹쳐 입기(레이어드)

**응급상황 시 연락처**
119 중앙응급구조대 : 구조·구급 등 긴급상황
129 보건복지상담센터 : 건강 상담 및 복지 생활 지원