해 뜨기 쯤의 시간은 하루의 생기를 북돋아주는 시간입니다. 가벼운 체조와 명상으로 시작하는 하루는 몸과 마음이 맑아집니다.아침 명상반은 하루를 행복하게 열 수 있는 방법을 익히고, 습관으로 자리잡도록 돕습니다.-2019. 3월.4일 부터 시작-7:35 ~ 8:25(50분)-첫 등록은 2개월, 이 후 부터는 1개월씩 가능-프로그램준비체조 (순환체조) 호흡명상정리체조 (교정체조 또는 근력 단련) - 문의 및 등록www.basoom.co.kr033)xxx-xxxx, xxx-xxxx-xxxx