* 청소년의 자발적 의사가 있을경우에 신청 가능합니다.소우주 명상한 사람에 하나의 역사한 사람에 하나의 별70억 개의 빛으로 빛나는70억 가지의 worldBTS의 ‘소우주’라는 노래에는 이런 가사가 있습니다. BTS가 인기 있는 것은 이렇듯 자기 자신에 대한 탐구와 사랑을 드러내는 노래가 많아서 그야말로 남녀노소, 세계까지 인지도가 있는 것 같습니다.‘소우주’란 말은 인간의 입장에서 우주 전체를 놓고 볼 때, 우주를 '대우주'라 부르고 인간을 '소우주'라고 하는 동양의 근본이 되는 가치철학입니다. 한사람, 한사람이 고유한 우주이며, 고로 자신을 들여다보고 이해하면 이 세상을 이해할 수 있다는 것이죠. ‘소우주 명상’은 감각명상, 예술명상으로서 언어이전의 나, 감정이전의 나 내가 느끼지 못했던 나를 감각과 직관적인 흐름으로 느껴보는 시간이 될 것입니다.​​◑대상: 중2 – 고2 (15 – 18세)최대 8명 ◑프로그램의 목표-무의식적, 직관적으로 이루어진 움직임, 페인팅, 글쓰기, 즉각적인 선택과 질문 등을 통해서 나를느껴본다-나를 존재 그대로, 있는 그대로 느껴보는 시간을 갖는다- 섬세하게, 판단없이, 자신의 내면을 읽어가고 표현해 볼 수 있도록 한다.◑프로그램의 구성 감각명상: 4회 책을 통한 명상: 4회 (월 8회)감각명상 - 움직임과 호흡 또는 주변의 환경과 접촉할 때 몸이 말하는 이야기를 들어보자. 1회: 느껴지는대로 느껴보자(조형, 스카프 등 도구를 통해 들여다보기)2회: 움직여지는대로 느껴보자(숨을 통해 들여다보기)3회: 칠해지는대로 느껴보자(색을 통한 들여다보기)4회: 질문을 만들어보자(걸으면서 들여다보기)책을 통한 명상데미안’을 읽으면서 단어들을 선택하고새롭게 창조하여 마음이 말하는 이야기를 들어보자. 1회: 1,2장을 읽고 온 후 활동2회: 3,4장을 읽고 온 후 활동3회: 5,6장을 읽고 온 후 활동4회: 7,8장을 읽고 온 후 활동​안내자 프로필(나세영)​대학원 심리치료학 석사졸업청소년상담사2급무용동작심리치료사(KDMT 정회원)명상지도사국선도지도사 수사취득다수의 아동.청소년 프로그램진행경험https://m.blog.naver.com/honglove19/221585986658