심혈관 질환 부르는 고혈압 기온 떨어지면 혈압 올라 ‘빨간불’ 심혈관 질환 사망 53% 고혈압 탓 저염식 식습관, 건기식 섭취 도움 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 이처럼 기온이 낮아지는 시기에는 건강에 빨간불이 켜지기 쉽다. 고혈압 환자라…
건강하게 겨울 나는 법 눈 내린 날 직사광선 여름철 두배 노로바이러스, -20도에서도 살아 굴 익혀 먹고, 하루 두번 온수 좌욕 위생 관리와 자외선 차단, 항문 건강까지 챙겨야 겨울을 건강하게 보낼 수 있다. 겨울철 호흡기 질환과 심혈관 질환의 위험이 …
검진 결과지 제대로 이해하기 γ-GTP 수치 과음 영향 많이 받아 50세 넘은 남성, 매년 PSA 검사 권장 갑상샘 기능, 지표 상호 연관성 중요 건강검진 결과 속 지표를 정확히 이해하는 것이 생활습관 개선과 질병 예방의 출발점이다. 출처: Gettyimagesban…
인터뷰 윤상웅 대한건선학회장 분당서울대병원 피부과 교수 은백색 각질 생기는 만성 염증성 질환 얼굴·손에 발병 환자 우울감 겪기도 치료 편의성 높인 생물학적 제제 등 증상별 효과 좋은 치료법 체계화돼 분당서울대병원 피부과 윤상웅 교수는 “올바른 질환 정보를 환자에게 …
기억력 높이는 포스파티딜세린 두뇌 건강 기능성 인정받은 성분 노화로 인한 기억·인지력 저하 개선 은행잎 추출물도 뇌세포 노화 막아 생활습관을 바로잡고 포스파티딜세린과 은행잎 추출물을 함께 보충하면 기억력·인지력을 효과적으로 관리할 수 있다. …
Health&·대한혈관외과학회 공동 선정 이상수 양산부산대병원 외과 교수 증상 없는 시한폭탄 혈관 질환 암보다 사망률 높지만 인식 낮아 수술 난도 높은데 제도 지원 부족 양산부산대병원 외과 이상수 교수는 “혈관이 막히거나 터지면 생명을 위협할 정도로 치명적일 수 있어…
증상별 건강 식생활 지침서 발간 암 환자 치료 중 영양 불량 시달려 꾸준히 이어갈 수 있는 식사 중요 익숙한 음식이 가장 안전한 치유식 삼성서울병원 김은미 영양팀장(오른쪽)·조주희 암교육센터장이 암 환자의 바람직한 식생활에 대해 설명하고 있다. 김은주 객원기자 …
이민영 기자의 내돈내산 헬시템 보호장구, 심리적 안정감만 더해줘 과신 말고 준비운동으로 부상 예방 출처: Gettyimagesbank 관절 보호대(사진)의 늪에 빠진 건 ‘장비발’이 탐나서는 아니었다. 좀 급하게 걷는다 싶으면 수시로 삐끗거리는 발목,…
전문의 칼럼 이동원 건국대병원 반월연골판이식 클리닉장 파열 부위, 관절 상태 등 종합평가 무릎에 미칠 영향 따라 치료법 달라 이동원 건국대병원 반월연골판이식 클리닉장 무릎 속에는 양쪽으로 반월연골판이 있다. 반달 모양의 두툼한 판으로, 역할이 막중하다.…
김인자(93) 한국심리상담연구소장이 지난달 3일 서울 영등포구 사무실에서 미소 짓고 있다. 우상조 기자 어떡하지 미안해. 난 그런 때가 없었어. 올해 93세 현역 심리학자는 잠시 머뭇거리다가 난처한 표정을 지었다. 인터뷰 내내 막힘없던 그가 처음으로 답변을…
45년 만에 U-16 아시아여자배구선수권에서 한국을 우승으로 이끈 이승여 감독. 미도파 선수 출신으로 결혼 후 아이 셋을 키우며, 배구 지도자의 길을 걸었다. 애정 어린 잔소리와 속정으로 사춘기 소녀 선수들을 원팀으로 이끌었다. 김성태 객원기자 지난달 9…
요나단 페라자. [사진 한화 이글스 페이스북] 프로야구 정규시즌 최우수선수(MVP) 코디 폰세(31)가 연말 일정을 취소하고 미국으로 출국했다. 메이저리그(MLB) 팀과 계약이 임박한 것으로 보인다. 폰세는 30일 예정보다 한 달 정도 일찍 미국으로…
프로배구 남자부 OK저축은행이 연승을 달렸다. 에이스 차지환(29)이 20득점으로 펄펄 날며 4000여 홈팬에게 기쁨을 안겼다. OK저축은행은 30일 부산 강서체육관에서 열린 V리그 남자부 2라운드 경기에서 우리카드를 세트 스코어 3-2(23-25, 25-22, …
2부 리그 강등이 확정된 후 눈물을 흘리는 대구FC 세징야(오른쪽). 대구는 30일 열린 프로축구 최종전에서 안양과 무승부를 기록해 K리그1에서 K리그2(2부)로 떨어졌다. [뉴스1] 눈앞에 닥친 강등이란 현실 앞에서 프로축구 K리그1(1부리그) 선수들은…
19금 대사가 난무하는 영화 ‘윗집 사람들’. [사진 바이포엠스튜디오] 매일 밤 뜨거운 잠자리 소음으로 아랫집에 민폐를 끼치는 부부. 어느 날 아랫집 부부와의 저녁식사 자리에서 성적 욕망을 거침없이 까발리는 것도 모자라, 은밀한 제안까지 한다. 연명…
